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中国妈妈"焦虑指数"报告 靠买买买发泄

2017-05-19 18:19 来源:中国新闻网

  近日,UC大数据发布了国内首份《中国妈妈“焦虑指数”报告》。妈妈们的焦虑从何而来,又如何排遣,看看报告里哪些“关键词”闯入了我们的生活……

  焦虑指数发布

  郑州妈妈没进前十

  报告显示,妈妈焦虑指数排名前十的城市均为一、二线城市,其中最焦虑的是上海妈妈。其次是北京、深圳、南京、广州、武汉、西安、天津、杭州、济南。

  单看这一项排名,就让不少郑州妈妈不服。

  那么这个焦虑指数是怎么“测评”出来的?据报告介绍,“焦虑妈妈”是指2016年11月到2017年4月,搜索、阅读“焦虑症”“抑郁症”“婆媳关系”“压力”等偏焦虑类内容超过10条,画像为已育女性的用户。

  这样看来,排名的权威性还真是有待商榷了。

  尽管郑州妈妈没上焦虑排行榜,但这个排行榜上的内容让不少郑州妈妈产生了共鸣。对于各地妈妈来说,焦虑背后的那些糟心事儿,还真是有着不少共同点。

  哪个年龄群体最焦虑

  80后的焦虑妈妈最密集

  报告:

  在年龄分布上,80后妈妈成最焦虑人群,超过90后妈妈与70后妈妈。

  报告分析,作为第一代独生子女,80后妈妈面临的压力远超其父母。学区房、子女入学、老人赡养、二孩压力等都加重了她们的焦虑。

  故事:

  这项调查结果,“戳中”了郑州80后妈妈吴女士的“痛点”。

  二孩政策放开,她赶上了首班车。在大儿子快3岁的时候,小儿子出生。可接下来的忙乱让她应接不暇,“一加一明显大于二。”她这样形容俩孩子带来的“烦恼”。

  “最怕孩子生病,那时不仅是焦虑,简直是抓狂。”前阵子,她的小儿子患气管炎住院,大儿子也因咳嗽嗓子发炎被幼儿园“赶”回家。她和老公都请假,再加上孩子的爷爷奶奶,一共4个人,才把俩孩子安顿好。

  她说,对80后来说,“上有老、下有小”,万一照顾孩子的老人生病,半边天就垮了。

  哪一行的妈妈易焦虑

  金融第一 全职妈妈第三

  报告:

  报告还指出,妈妈们的焦虑指数和她们所从事的行业有关。

  工作压力越大,焦虑指数越高。比如,金融、互联网行业的焦虑妈妈人数就远超其他行业。

  而全职妈妈的焦虑指数高居第三位。

  个体户、媒体、教职工、医务人员等焦虑指数则依次递减。

  解读:

  河南省家庭发展研究会副秘书长、国家二级心理咨询师赵悦玲说,中国妈妈焦虑是常态,其中,家庭和事业如何平衡是一大难点。

  越是大城市、行业开放度高、接触信息量大的行业,职场妈妈们受到的外界冲击就越大,越容易产生焦虑。

  而对于全职妈妈来说,焦虑更是来自多个方面,比如全职妈妈这个角色的不认同,身心不那么统一,还要承担教导孩子、处理家务的重任,甚至要承受收入减少而带来的经济压力等。

  哪些因素引发焦虑

  小孩教育

  成妈妈第二大焦虑因素

  报告:

  在食品安全问题层出不穷、儿科医生严重短缺、学区房价格猛涨的当下,奶粉代购、生病住院、入学升学等问题,都能引发妈妈们的焦虑。

  小孩健康、小孩教育、夫妻关系,成为困扰妈妈们的三大因素。

  故事:

  家住郑州市华山路的张女士一直是朋友眼中的“超人妈妈”,却在女儿上小学的问题上“栽”了。

  她说,从去年10月开始,就开始为女儿上小学的问题发愁。

  “家里没老人带孩子,午托又让人不放心,一天大人接送要跑好多趟。”身为上班族的她,除了面临时间安排的困扰,还陷入了择校的纠结。

  她“调研”了家周边的俩小学:近的,一个班80多个学生。远点的,是小有名气的学校,一个班60多个学生,可公交不直达,6年接送全靠大人。

  在她看来,上学问题是个长久的“焦虑源”,一直到大学这个困扰都会如影随形。“比起小孩生病时的短暂焦虑,教育问题产生的焦虑更持久。”她说。

  孩子的考试分数已经成了家庭的面子,理想和现实的落差,会导致焦虑。

  焦虑如何排解

  买买买成了头号“良药”

  报告:

  报告显示,妈妈们缓解焦虑的方式出奇的统一。

  购物成了排解焦虑的头号“良药”。除此之外,哭与吃零食也是她们排解焦虑的主要方式。

  报告还指出,这些方式显然只有短时效果,健身、心理咨询等方式,在目前还未受到妈妈们足够多的关注。

  故事:

  家住郑州市民航路附近的朱女士,自打当了妈,就成了朋友中小有名气的“买买买小姐”。

  从孩子的奶粉、零食、衣服、玩具、安全座椅,再到自己的护肤品、衣物……她大多都从国外海淘。

  从最开始对国内食品安全的担忧,到后来,她发现买买买成了排解焦虑的最佳方式。每次遇到工作忙乱、孩子生病等问题,她都要通过这种方式来让自己获得短暂的快乐。可“买买买”却治标不治本,每隔一阵子,焦虑就会再现。

  建议:

  在赵悦玲看来,购物、吃零食都是中性的减压方式,确实能在一定程度上缓解焦虑。

  但同时还要承担身材变形、钱包变瘪的必然后果。

  她建议,焦虑的妈妈们可以选择更多元化的排解方式。“运动是减压最好的方式,多参加群体活动、写心情日记等都是不错的选择。”她说。

  但如果心情低沉到一定程度影响生活质量,她建议,还是找心理咨询师做专业辅导。

  焦虑妈妈评论热词

  “不爽孩子爸”上榜

  报告在描绘中国妈妈“焦虑”图谱时发现,焦虑妈妈们抱怨最多的是没时间玩、压力太大等,但在另一方面也展示出与孩子共同成长、超人妈妈等积极乐观的态度。其中,“不爽孩子爸”也成为“评论热词”。


编辑: 邓攀
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